人生が変わる1分間の深イイ話

スペシャルに登場した

フィットネスビキニ日本

チャンピオンの安井友梨さん。

 

筋肉隆々ですがその

トレーニング方法や食事制限が

スゴすぎた・・・!?

 

結婚はしておらず、

旦那ナシの独身で

実家暮らしが本当なのか

ということについて

調査してみることに!

 

Sponsored Links

 

安井友梨ってどんな人物!?

 

まず、安井友梨ってェーのは

どんな人物なンだァ?

って人も多いんじゃあないか?

 

実際、ニッチな業界で

活躍されているってェこともあるから

知る人ぞ知る存在であることは

確かだ。

 

簡単にプロフィールを

まとめてみると

 

名前:安井友梨

生年月日:1986年or1987年 31歳

身長:173㎝

体重:オン52kg、オフ66kg

 

フィットネスビキニ・・・

いわゆる

女子ボディビルダー

として活躍されている

安井友梨は

 

・2016年2015年JBBF

オールジャパン

フィットネスビキニ選手権大会

総合優勝

 

・2016年2015年

IFBB世界フィットネス選手権日本代表

 

・2016年世界フィットネス選手権11位

 

・2017年アーノルドクラシック

【アマチュアビキニ部門7位】

 

など数々の入賞を経験。

 

得意なこととしては

高いモチベーションを維持できる

ってェことで

まさにボディービルダーだなッ!

 

昔はぽっちゃりであることが

コンプレックスだったようだが

フィットネスビキニと出会い

体型が激変ッ!

 

DVDや雑誌の掲載にまで至り

人生までもが変わったッ!

 

 

トレーニング方法や食事制限がスゴイ!?

 

フィットネスビキニで優勝できる

レベルってェなると

一体どんなトレーニングや

食事制限をしているのか

ってェことが気になるよなァ~

 

まずはトレーニング方法なんだが

ごく普通に”ジム”での

トレーニングをメインに

しているようだぜッ!

 

とはいえ、安井友梨のレベルになりゃあ

並の女性ではできないような

”重量”を使ったトレーニングを

しているようにも見えるが・・・

 

安井友梨はブログでトレーニングを

公開していたからよォ~

実際にとある日のメニューを

見てみたんだが

 

・アッパーバック

・ラットプルダウン1

・ラットプルダウン2

・デッドリフト

110kg×10レップレス×3セット

 

と超ハードなメニューを

こなしているようだぜッ!

 

しかも締めにデッドリフトで

110kgを持ち上げるってェのは

マジで

バケモンじゃあないのかァ!?

 

終わったあとにはしっかりと

プロテイン補給をしているしよォ~

そりゃあ、こんなトレーニングを

繰り返してりゃあ

体もムキムキになるに決まってるッ!

 

にしてもこの負荷に耐えられるまで

どれだけかかったんだろうか・・・

 

調べてみるとフィットネスビキニに

出会ったのは3年前・・・

つまり、2014年ってェことだ。

 

3年で110kgも持ち上がるように

なるなんてグレートだぜッ!

 

 

こんなハードなメニューを

こなすなんてェのは

ドMにしか見えねェー

 

 

続いて食事制限についてだが

こちらもとある日の食事を

見てみると

どジャアァァ~ん!
牛肉ステーキ100g
味付け玉子1つ
ブロッコリー100g
と超絶ストイック!
こんなもんで
腹がふくれるかーッ!
シェフをよべェェーーッ!

とブチギレても

不思議じゃあない量だ・・・

 

ステーキを食べれば

絶対にご飯が食べたくなるッ!

米!食わずにはいられないッ!

って状況になるが

 

米はいわゆる炭水化物の部類・・・

体型を維持するためにも

炭水化物は一切、とらないように

しているようだぜ。

 

 

だが、言わせてもらうッ!

炭水化物もとらねば!

 

確かに、こういう世界の奴らは

ストイックなのは間違いない。

 

ただし、こんなものを

参考にしていいのかァ?

俺達はボディービルダーを

目指しているわけじゃあないぜ!

 

食事はバランス・・・

シソーの真ん中で片方に

落ちないようにする小学生

みたいにバランスをとることが

大切だと俺は思うッ!

 

ボディービルダーと

スポーツ選手じゃあ

”筋肉の質が違う”

ってェことと同じだわなァ~

 

実際にスポーツなどに詳しい

”武井壮”は炭水化物を

大量に摂取しているッ!

 


つまりだ、もちろん人それぞれ

価値観があるだろうが

炭水化物をとっても

武井壮の体に近づくことは

物理的に可能ということだッ!

 

まだ30代前半の安井友梨に対し

武井壮はもう44歳だぞ?

俺は、好きなものを食べられずに

痩せるなんてェのは無理だッ!

 

絶対に途中で

「限界だッ!食うねッ!」

と言うだろう。

 

つまりは・・・

安井友梨も武井壮もスゴイけど

食事制限は目的に合わせる

ってェことが重要ということだ。

 

 

 

安井友梨は旦那ナシの独身で実家暮らし!?

 

30代ともなれば結婚していても

不思議じゃあない年齢だが・・・

 

安井友梨について調べてみると

”旦那”ってェーキワードが

出てくるなァ~

 

まァ、普通に美人だし

すごいスタイルいいから

いい人に出会えていても

不思議じゃあないと思って

調べてみたンだが

 

現在、旦那さんは

いないようだぜッ!

 

実際に「結婚していない」と

話しているわけじゃあないんだが

親と一緒に実家で暮らしている

っつゥーことから考えれば

結婚してないと判断できる

 

結婚してりゃあ、あるとしても

旦那さんの実家になる

だろうからなァ

 

 

まァ、仕事しながらボディビルダー

ってなりゃあ、忙しいだろうし

男と出会う時間なんてねェーッ!

ってことなんじゃあないか?

 

恋愛にもストイック

なのかもしれねェーけどよォ~

 

ただ、結婚の価値観なんて

今の時代かなり変化してきて

「しなくていい」と思っている奴も

意外と多いんじゃあないか?

 

まァ、”遊び”の幅が広がった

現在じゃあ特に結婚する

必要性を見いだせる人が

少ないのかも知れねェーなァ。

 

実際に俺も結婚が全てだと

考えてるヤツは

大っ嫌いだしそういうやつに

限って夫婦関係が

上手く行ってないからねェ~

 

ま、ひとそれぞれだし

今の安井友梨には

結婚は必要ないという

考えなのかもしれねェーな

 

 

ってェことで今回はこの辺でェー。

アリーヴェデルチ

 

 

Sponsored Links